Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 27,01g | Białk: 74,74g | Węglo: 191,77g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Doppel Herz Омега-3, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Parmalat Молоко 0,5%, Сыр Российский, Помидоры, Heinz Кетчуп, Mission Deli Тортилья, Кофе. Lunch: Клубника, Красные Вишни, Малина. Obiad: Кофе, Рот Фронт Карамель Барбарис, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе, Огурец (с Кожурой), Карп Запеченный, Лук, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|