Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 67,45g | Białk: 107,28g | Węglo: 139,27g.
Śniadanie: 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Сыр Маасдам, Золоте Зерно Кофе, Словяночка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Картошка Вареная, Хек Жареный. Obiad: Оливковое Масло, Хек Жареный. Przekąski/Inne: 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Кофе с Молоком, Kupiec Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Банан, Грецкие Орехи, Миндаль. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга311285
|