Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 68,13g | Białk: 62,36g | Węglo: 196,24g.
Lunch: Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada. Obiad: Mayonesa Casera, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomito. Przekąski/Inne: Vea Queso Blanco Light, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, Pan integral con semillas 🍞🥖. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|