Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 czerwca 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 94,02g | Białk: 63,48g | Węglo: 136,10g.
Śniadanie: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Зеленый Горошек, Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Картошка по Французски. Obiad: Сыр, Помидоры, Кофемания Флэт Уайт , Сыр Российский, Сметана , Яйцо, Кабачок. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Черная Смородина, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|