|
Hari ini puasa, eh malemnya malah makan banyak. Diajak malming makan lagi diluar. tanggal segini biasanya gak bisa nahan nafsu makan, harus gimana ???😨
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 51,49g | Białk: 68,73g | Węglo: 185,19g.
Śniadanie: Kerupuk Makanan Ringan, Coklat Manis atau Gelap, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Pisang, Putih Telur Matang. Obiad: Jeruk, Sawi Dimasak (dari Segar), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tahu Goreng, Nasi Putih, Pisang, Yakult Yakult. Przekąski/Inne: Ketupat, Sate Kambing, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tha syafril
|