Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 77,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2011 kcal
|
Tłusz: 30,52g | Białk: 145,67g | Węglo: 306,80g.
Śniadanie: Kirkland Signature Egg Whites, Ascent Native Fuel Micellar Casein, Strawberries , King Arthur Flour Premium 100% Whole Wheat Flour. Lunch: Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Sunbelt Fresh Organic Salsa, Costco Pork Tenderloin, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Great Value Pepper & Onion Blend, Kirkland Signature Egg Whites. Obiad: Post Honey-Comb Cereal, Blue Ribbon Orange Dream, Great Value Frozen Peas & Carrots, Progresso Light Chicken Pot Pie, Epicurean Specialty Gourmet Bean Blend, Red Sweet Pepper. Przekąski/Inne: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Kirkland Signature Nature's Three Berries, Sheila G's Brownie Brittle, Bananas , Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Cocoa Powder (Unsweetened) , Honey , Trident Seafoods Salmon Bites. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|