Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Cloudiary
Dziennik
28 cze 20
Dziennik Cloudiary, 28 cze 20
Profil Cloudiary
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
74,3 kg
Do tej pory straciłeś:
3,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
19,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 czerwca 2020:
698 kcal
Tłusz: 28,53g | Białk: 37,82g | Węglo: 85,80g.
Śniadanie:
Fuji Apples.
Lunch:
Indonesian Tofu Meatballs.
Obiad:
High Protein Meal Replacement Powder.
więcej...
2356 kcal
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Cloudiary
Zobacz Pełną Historię