Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 56,89g | Białk: 87,37g | Węglo: 156,82g.
Śniadanie: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Bubur Ayam, Lemon, Honey. Lunch: Cooked Corn, Baked Beans , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Mushrooms, Flour Tortillas . Obiad: KFC Rice, KFC Dada Ayam. Przekąski/Inne: Raspberries, Blueberries, Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|