Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 37,39g | Białk: 118,05g | Węglo: 170,21g.
Śniadanie: Банан, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Огурец, Алтайская Сказка Гречка "Экстра", Maggi Maggi на Второе для Гречки по-Купечески, Здоровая Ферма Филе Куриное. Obiad: Черешня, Творог 5%, Яблоко, Кефир, Апельсин. Przekąski/Inne: Чай с Медом. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|