Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 47,24g | Białk: 103,81g | Węglo: 89,07g.
Śniadanie: Мёд, Овсяные Оладьи, Ашан Кокосовая Стружка, Кофе с Молоком и Сахаром, Миндаль Миндаль, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Куриный Суп Лапша, Golden Kings Масло Подсолнечное Домашнее Украинское, Now Foods Омега-3, Now Яблочная Клетчатка, Помидоры, Минтай Запечённый. Obiad: Огурец (без Кожуры), Primfood Попкорн Карамельный, Чеснок, Now Foods Омега-3, Печень Говяжья Жареная. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|