Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 56,96g | Białk: 53,70g | Węglo: 123,53g.
Śniadanie: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Selex Novellini senza Zuccheri Aggiunti, Valsoia Soyadrink, Balocco Vita Mia con Gocce di Cioccolato, Selex Biscotti Petit senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco senza Zuccheri Aggiunti, Colussi Oswego senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Gorgonzola, Carne di Tacchino, Tiramisù, Pane Integrale, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Przekąski/Inne: Pomodori Ciliegini. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|