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1.8k
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78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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3741 kcal
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Tłusz: 121,49g | Białk: 179,08g | Węglo: 494,31g.
Śniadanie: Albicocche, Rapunzel Olio di Cocco, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured. Lunch: Brutti Ma Buoni Imma, Anguria. Obiad: Parmigiana di Melanzane, Bulk Powders Avena Istantanea , Fage Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Molino Nicoli Vitabella Porridge d'avena con Chia, Mela e Cannella. Przekąski/Inne: Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Nutella Nutella, Ferrero Roche Rocher, Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%, Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Anguria, Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Tiramisù, Fage Total 0%, Perugina Cacao Amaro, Anguria, Pesca, Mela, Ciliegie, Albicocche. więcej...
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Traci 0,7 kg na tydzień
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