Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 48,08g | Białk: 39,97g | Węglo: 143,30g.
Lunch: Яшкино Печенье Овсяное, Хохланд Плавленый Сыр, Хлеб Насущный Хлеб 5 Злаков, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Obiad: Мультизерновой Хлеб, Пятерочка Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Колбаса, Магнит Яйцо Варёное . Przekąski/Inne: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Яшкино Галета, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|