Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 46,25g | Białk: 121,86g | Węglo: 168,53g.
Śniadanie: Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Lunch: Delicius Filetti di Sgombro all'olio di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Aglio, Cipolle Valori Reali, Esselunga Bio Pomodorini, Viggiator Goloso Pasta Integrale. Obiad: Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Milk Panna Acida, Peperoni Crudi Valori Reali, Cipolle Valori Reali, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Petto di Pollo Valori Reali. Przekąski/Inne: Pesca Valori Reali, Milkeria Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|