Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2010
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 53,66g | Białk: 71,78g | Węglo: 194,03g.
Śniadanie: EAS Advantedge. Lunch: Chopped Walnuts, Strawberries, Activia Light Yogurt. Obiad: Great Value Parmesan, Pasta w/ Whole Grain Barilla Penne Ragu Traditional (1 1/2 jar), Diamond Pecans, Kraft American Cheese 2%. Przekąski/Inne: Kit Kat , Wheat Thins Crackers - Sundried Tomato & Basil, M & M Fun Size, Hard Pretzel, Zone Perfect, Bottle Caps, Smarties, Twix Mini. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|