Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 44,08g | Białk: 60,07g | Węglo: 140,73g.
Śniadanie: Рисовая Каша с Тыквой, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Зеленый Чай. Lunch: Финик, Сырник, Финик, Хлеб Бородинский, У Палыча Суп Куриный с Домашней Лапшой. Obiad: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Макдоналдс Блины с Мёдом. Przekąski/Inne: Финик, Клубника. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|