Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 46,57g | Białk: 83,18g | Węglo: 151,48g.
Śniadanie: Шпинат, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Крыжовник, Бежин Луг Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Черешня, Клубника, Шпинат, Китайские Новости Древесные Грибы, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Брусничный Соус, Рис Отварной, Митболы с Сыром 26.07. Obiad: Черешня, Абрикосы, Груша, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Карбонат, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Паштет из Куриной Печени, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Волжанка Камамбер, Tini Вино. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лена Форезз
|