Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2013
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 65,76g | Białk: 82,61g | Węglo: 210,39g.
Śniadanie: Café Expresso, Manteiga, Pão de Mistura (com Cereais Integrais e 7 Tipos de Cereais), Adoçantes, Pingo Doce Leite Magro. Lunch: Salada Verde Mista, Pizza de Queijo. Obiad: Sangria, Maionese Light, Pingo Doce Tosta de Trigo, Açorda de Marisco. Przekąski/Inne: Maçã, Limiano Queijo Amanteigado, Lidl Tosta Integral, Queijo Brie. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|