Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 83,03g | Białk: 78,73g | Węglo: 209,40g.
Śniadanie: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè Espresso, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Eridania Zucchero di Canna, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Torta Ricotta e Cioccolato, Sigel Gelato Cassata Siciliana, Fragole Zuccherate, Zucchero, Caffè Espresso, Patate al Forno, Prosciutto Crudo, Scaloppina, la Cucina di Bologna Cannelloni alla Carne. Obiad: Sojasun Dessert Cremoso Nocciola Mandorla Praliné. Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Ovetti Assortiti. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi NatalieWentz
|