Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
760 kcal
|
Tłusz: 26,80g | Białk: 58,73g | Węglo: 70,11g.
Śniadanie: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Кофе Эспрессо, Яйцо Всмятку, Lactica Греческий Йогурт. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Рис Отварной. Obiad: Пискаревский Кефир 1%. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|