|
No es mucho, pero esta semana he salido a comer, y estoy con el periodo hinchadisima. Muy contenta!!!! El lunes me espera mi rutina de gym 💪💪
|
128,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 33,90g | Białk: 90,08g | Węglo: 161,68g.
Śniadanie: Horno El Antequerano Mollete, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol. Lunch: Hacendado Mejillones Congelados, Pimiento Rojo, Solomillo de Cerdo, Brillante Arroz Redondo Sabroz, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Tomate Pelado Troceado, Pimientos Verdes. Podwieczorek: Cerezas. Obiad: Mercadona Patatas Gajo, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|