|
Massa magra! 💪🏻💪🏻💪🏻
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1721 kcal
|
Tłusz: 44,43g | Białk: 103,65g | Węglo: 240,64g.
Śniadanie: Psyllium, Cenouras, Tomates, Italac Leite Desnatado, Aveia em Flocos, Banana Prata, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Castanhas de Caju. Lunch: Abacaxi, Spoleto Lasanha Bolonhesa. Obiad: Bananas, Power Vida Pasta de Amendoim Integral, BellaVita Pão de Forma Integral, Peito de Frango. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|