Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
802 kcal
|
Tłusz: 22,22g | Białk: 48,79g | Węglo: 115,45g.
Śniadanie: Ayam Goreng. Lunch: Wortel Dimasak, Jagung Manis Kuning, Gula Pasir, Saus Tomat, Telur, Bayam, Dada Ayam. Przekąski/Inne: Nanas, Pepaya, Semangka. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|