Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
651 kcal
|
Tłusz: 27,89g | Białk: 39,96g | Węglo: 60,68g.
Śniadanie: ABC White Coffee, Telur Goreng. Lunch: Keju Parmesan Parut Kering, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng. Obiad: Hati Ayam, Labu Dimasak. Przekąski/Inne: Roti Gandum. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|