Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
453 kcal
|
Tłusz: 14,01g | Białk: 24,11g | Węglo: 63,78g.
Śniadanie: Telur Rebus. Lunch: Buncis, Tempe Orek, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Przekąski/Inne: Pepaya. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|