Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 34,54g | Białk: 59,31g | Węglo: 103,28g.
Śniadanie: Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Творог 5%. Lunch: Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Яичный Белок. Obiad: Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi konoplevaconopleva
|