Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 61,87g | Białk: 105,36g | Węglo: 94,59g.
Śniadanie: Кабачок, Кокосовое Масло, Брынза, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Петрушка, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Куриное Филе, Петрушка. Obiad: Редис, Листовая Капуста, Яйцо, Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Арахис, Мёд, Зеленое Яблоко, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 3,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|