Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
88,0 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1683 kcal
|
Tłusz: 87,67g | Białk: 102,81g | Węglo: 126,17g.
Śniadanie: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Coffee with Milk, Molasses , Kraft Singles (21g), Fried Egg. Lunch: Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Balderson Old Cheddar Cheese, Cedar Bakery Whole Wheat Pita. Obiad: Goodfood Tomatillo Braised Chicken. Przekąski/Inne: Fiber One Lemon Bar, The Good Bean Roasted Chickpea Snacks. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chapelofease
|