Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1425 kcal
|
Tłusz: 69,80g | Białk: 106,80g | Węglo: 94,30g.
Śniadanie: Heinz Соус Барбекю, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Mr. Ricco Соус Грибной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареный Картофель, Сухие Цельные Семена Кунжута, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Mr. Ricco Соус Грибной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Нектарины. więcej...
|
Traci 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi _Karina_na_pp_
|