Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2071 kcal
|
Tłusz: 93,57g | Białk: 83,54g | Węglo: 206,14g.
Śniadanie: Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Глазовская Птица Ветчина Премиум Халяль, Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Шашлык из Индейки, Бондюэль Кукуруза , Сосиска Индейки, Макароны Отварные. Obiad: Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Przekąski/Inne: Pringles Чипсы, Bavaria Пиво Безалкогольное, Вкусы Мира Кокосовые Чипсы Оригинальные. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|