Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
110,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 56,30g | Białk: 60,80g | Węglo: 171,58g.
Śniadanie: Nutella Choco, Bruine Boterham. Lunch: Devos Lemmens Samourai, Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Colruyt Witloof, Komkommer (Geschild), Ovenfriet. Obiad: Orangina Orangina, Zongedroogde Tomaten, Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik), Activia Bosbes, Bruine Boterham. Przekąski/Inne: Lotus Frangipane. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|