Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 czerwca 2020
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1096 kcal
|
Tłusz: 58,69g | Białk: 75,11g | Węglo: 71,52g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Семушка Чернослив без Косточки, Семушка Фундук Жареный, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Индейка Отварная, Петрушка, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Кофе с Молоком. Obiad: Семушка Чернослив без Косточки, Сыр Стародубский Творог 5%, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Клубника. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|