Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 26,48g | Białk: 35,96g | Węglo: 114,58g.
Śniadanie: Kokita Sambal Terasi, Tahu Goreng, Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, Teh Manis, Telur, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu, Minyak Wijen, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Jamur, Kacang Panjang Hijau, Kangkung. Przekąski/Inne: Sari Roti Roti Isi Coklat. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|