Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 67,50g | Białk: 174,54g | Węglo: 137,03g.
Śniadanie: Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Пшеничный Хлеб, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Магнит Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Сердце Куриное. Obiad: QNT Metapure Whey Isolate White Chocolate, Нектарин. Przekąski/Inne: Нектарин, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Магнит Авокадо, Шампиньоны, Яйцо Куриное. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|