|
Первый день месячных
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 68,61g | Białk: 79,60g | Węglo: 71,44g.
Śniadanie: Шампиньоны, Яичный Омлет, Сметана 15%. Lunch: Рис Отварной, Бефстроганов, Огурец (с Кожурой). Obiad: Сельдь Соленая, Селедка. Przekąski/Inne: банан Мини, Банан. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|