Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
85,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2049 kcal
|
Tłusz: 94,07g | Białk: 69,22g | Węglo: 230,78g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: Запеченный Картофель, Heinz Острый Кетчуп, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Сыр Российский, Белый Хлеб. Obiad: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня, Белый Хлеб, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Heinz Острый Кетчуп, Три Коровы Два Кота Сырок Творожный Глазированный Ваниль, Помидоры, Сыр Российский, Запеченный Картофель. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сахар. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|