Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 68,41g | Białk: 64,95g | Węglo: 109,01g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Zero Сироп Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авида Творог 5%. Lunch: Choco&Nuts Молочный Шоколад, Русский Дар Квас Традиционный, Бежин Луг Кефир 1%, Окрошка с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Нектарин. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|