Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 78,60g | Białk: 73,86g | Węglo: 147,42g.
Śniadanie: Ceviz, Susamlı Simit, Siyah Zeytin, Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Obiad: İzmir Kumru. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|