Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 35,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 71,20g | Białk: 117,48g | Węglo: 157,46g.
Śniadanie: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Говядина Постная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Русское Чудо Икра Лососевая Имитированная, Яйцо, Кофе. Lunch: Кабачки Жареные, Курганский Мясокомбинат Куриное Филе. Obiad: Халва, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Гороховая Каша. Przekąski/Inne: Куриное Филе, Малина, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Дыня, Арбуз. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|