Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 42,28g | Białk: 39,46g | Węglo: 142,41g.
Śniadanie: Auchan Lait Écrémé. Lunch: Pomme, Carrefour Yaourt Nature 0%, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Nouilles de Konjac Façon Pad Thaï 28 Juin 2020, Wofoo Pousses de Haricot Mungo, Baguette. Obiad: Sojasun Mangue, Paris Brest, Nouilles de Konjac Façon Pad Thaï 28 Juin 2020. Przekąski/Inne: Sojasun Yaourt Citron, Flan pâtissier avec pommes, Pastèque. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|