Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2421 kcal
|
Tłusz: 83,74g | Białk: 137,49g | Węglo: 270,92g.
Śniadanie: Hacendado Plátano, Artiach Galletas Dinosaurios, Café con Leche Descremada. Lunch: Hacendado Pizza Americana. Obiad: Sandía, Alvalle Gazpacho Original, Emperador a la Plancha, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Puré de Patata. więcej...
|
|
1214 kcal
|
Ćwiczenie:
Pasos - 15 godziny, Odpoczywanie - 3 godziny i 53 minut, Spanie - 5 godziny i 7 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|