Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1466 kcal
|
Tłusz: 56,38g | Białk: 93,36g | Węglo: 150,05g.
Śniadanie: Молоково Молоко 2,5%, Kovis Мини-Кексы с Кремом Вареная Сгущенка, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Курскхлеб Хлеб Чёрный Янтарь, Жареное Яйцо. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Помидоры, Мираторг Котлеты из Телятины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Щи с Мясом. Obiad: Помидоры, Хлебец, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Зеленое Яблоко, Lucky Days Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Магнит Банан, Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|