Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2612 kcal
|
Tłusz: 58,96g | Białk: 182,10g | Węglo: 333,66g.
Śniadanie: Banana, Zumub Oat Flakes, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Alpro Latte di Mandorla. Lunch: Scotti Basmati Profumato, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Zucchine, Patate Crude, Salmone, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Alpro Latte di Mandorla, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Banana, Banana, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Wasa Original. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|