Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 61,54g | Białk: 103,63g | Węglo: 122,02g.
Śniadanie: Быстров Каша Овсяная с Черникой, Яйцо Куриное, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . Lunch: Хлебница Булочка с Маком , Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Obiad: Russian Performance Standard Казеиновый Протеин . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adrenalinka606
|