Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1695 kcal
|
Tłusz: 67,03g | Białk: 115,85g | Węglo: 163,33g.
Śniadanie: Nespresso Caffè , Enervit g Sport, Kellogg's Cereali Extra, Fage Yogurt Greco Total 5%. Lunch: Insalata di Farro, Caffè (Espresso), Arance, Cavolo Cotto (da Fresco), Verdesca. Obiad: Caffè (Espresso), Pesca, Bennet Pomodori Piccadilly, Kraft Sottilette, Hamburger di Pollo, Pane Bianco. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|