Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2448 kcal
|
Tłusz: 39,28g | Białk: 161,84g | Węglo: 353,56g.
Śniadanie: Corn Flakes Kellogg's MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Lunch: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Obiad: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati . Przekąski/Inne: Biscotti Petit Pavesi MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|