Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 47,78g | Białk: 61,65g | Węglo: 129,57g.
Śniadanie: Muffin con Gocce di Cioccolato, Carrefour Bio Cioccolato Extra Fondente, Vipiteno Yogurt Magro Vaniglia , Esselunga Mirtilli. Lunch: Esselunga Equilibrio Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Biscotto Croccante , Anacardi Tostati con Sale, Carrefour Bio Cioccolato Extra Fondente. Obiad: Kinder Cereali, Patatine Fritte fatte in Casa, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Zuegg Marmellata di Lamponi , Esselunga Equilibrio Crostini Integrali . więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|