Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3062 kcal
|
Tłusz: 66,88g | Białk: 185,42g | Węglo: 401,68g.
Śniadanie: Albicocche, Pesca, Coop Latte UHT Scremato, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi, Freach toast. Lunch: Ferrarini Prosciutto Cotto, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Panbauletto Integrale. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|