Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 37,29g | Białk: 123,38g | Węglo: 234,81g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Помидоры, Heinz Кетчуп, Жареное Яйцо, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные. Lunch: Кофе, Несквик Шоколадный Батончик, Uncle Ben's Соус Сладкий Чили, Barilla Макароны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп, Каравай Хлебцы Финские Ржано-Пшеничные, Сыр Гауда, Рыба Вяленая. Przekąski/Inne: Нектарин. więcej...
|
Zyskuje 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|