Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 czerwca 2020
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 129,05g | Białk: 69,53g | Węglo: 24,77g.
Śniadanie: Домик в деревне Сливки 33%, Nature’S Way Organic MCT Oil. Lunch: ВкусВилл Льняное Масло, Ашан Лук, Бондюэль Фасоль Стручковая Тонкая Замороженная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Вкусвилл Колбаски С Сыром И Кинзой, Ашан Пекинская Капуста, Окей Огурцы, Это Лето Масло Сливочное, ВкусВилл Яйцо Куриное со. Obiad: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Мясновъ Майонез, Icestar Цветная Капуста , Это Лето Масло Сливочное, Ашан Пекинская Капуста, ВкусВилл Льняное Масло, Окей Огурцы. Przekąski/Inne: California Gold Nutrition Collagen Up 5000. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|